муаллиф Фотима

Ном:

Фотима

Мақолаҳо:

6

Моддаи

• Парҳези протеин
  Консепсияи парҳези сафеда, қоидаҳои умумӣ ва навъҳо. Менюи парҳези сафеда, чӣ гуна вазни худро гум кардан ва нигоҳ доштани он. Гайринишондод.
  1 Май 2026
• Чӣ гуна аз 10 кг дар як ҳафта гум шудан мумкин аст
  Бисёре аз занон ҳайрон мешаванд: чӣ гуна вазнро дар як ҳафта аз ҳадди аққал 7 кг гум кардан мумкин аст, меъдаи шиноварӣ ва hips пурро ҷудо кунед. Парҳез 70% талафоти вазн аст ва 30% боқимонда варзиш аст! Бо мақсади ҷалб кардани ин фитнес, шумо танҳо 10 дақиқа вақт доред ва ягон таҷҳизот.
  21 Май 2025
• Ёрдамчӣ аз маҷмӯаи ёрии аввал - карбон фаъолшуда барои аз даст додани вазн
  Шумо бештар шунида метавонед, ки одамон ангиштсангро барои аз даст додани вазн истифода мебаранд. Ин маҳсулоти дастрас ва арзон мухлисони бештар пайдо карда истодааст. Аммо ҳеҷ кафолате нест, ки он барои саломатӣ бехатар аст.
  28 Ноябр 2023
• Барои гум кардани вазн печонед
  Принсипҳо ва манфиатҳои печонидани барои талафоти вазн. Дорухатҳои сӯзондани равғанҳо барои расмиёт, зиддиятҳо.
  17 Март 2022
• Чӣ тавр худро маҷбур кардан лозим аст, ки нахӯред ва вазни худро гум кунед: маслиҳат аз равоншинос ва эндокринолог
  Чӣ тавр худро маҷбур кардан лозим аст, ки вазни худро гум кунед ва вазни худро гум кунед? Муносибати солимро ба ғизо чӣ гуна бояд инкишоф дод? Маслиҳати равоншинос ва эндокринолог.
  8 Январ 2022
• Парҳез барои панкреатит аз менюи намунавии ғадуди зери меъда
  Панкреатит чист, чаро он пайдо мешавад? Парҳез ҳамчун роҳи рафъи дард аз панкреатит. Маҳсулоти иҷозатдодашуда ва манъшуда. Менюи парҳезӣ.
  28 Декабр 2020