муаллиф Ясмина

Ном:

Ясмина

Мақолаҳо:

3

Моддаи

• Парҳезҳои самаранок барои аз даст додани вазн бе зарар ба саломатӣ
  Чӣ тавр ба таври самаранок вазни худро бе зарар ба саломатӣ гум кардан мумкин аст? Баррасии системаҳои маъмули таъминоти барқ. Меню барои аз даст додани вазн.
  25 Ноябр 2022
• Оё рӯзҳои рӯзадорӣ барои аз даст додани вазн кӯмак мекунанд ва он чӣ гуна кор мекунад?
  Рӯзҳои самараноки рӯзадорӣ барои аз даст додани вазн: имконоти меню барои ярмаи, кефир, бодиринг, об. Гурусна ва пур аз борфарорй. Баррасии муқоисавӣ, маслиҳатҳои муфид.
  6 Октябр 2022
• Чӣ тавр смузи аз байн бурдани меваю сабзавот тайёр кардан мумкин аст? 10 дорухои лазиз барои шириниҳо
  Шириниҳои меваю сабзавот барои аз даст додани вазн: фоидаҳо, қоидаҳои омодагӣ ва истифода. Мазкр барои тайёр кардани коктейлҳои солим.
  19 сентябр 2021